efterfyrti

Nu har jag tränat tre dagar på rad och det känns i både rumpa, armar, rygg å mage. Men det är en underbar känsla. Dessutom så känner jag mig sjukt avslappnad i kroppen efter de här genomkörningarna.

 

Lisa, Ullis å jag snackade lite idag om hur viktigt det har varit för oss alla tre att vi gått tillsammans på träningen. För vissa dagar har man ju faktiskt ingen lust (vilket är helt mänskligt) men att vi då har sporrat varandra till att gå ändå å efteråt så känns det ju alltid så himla bra.

 

Så är du en ovan träningsutövare, en sån som går några gånger eller ett par månader och sen ger upp. Se till att gå tillsammans med någon annan. Vi tre tjejer som gått tillsammans nu i snart ett år har aldrig haft "down" dagar samtidigt, utan nån av oss är alltid pigg och drar med de andra.

 

 

                             Bild från träningen 7 februari i år. Platsen är så klart Dingis! :-)