efterfyrti

Har fått reda på att "tantgympan" sätter igång v36 och det ser jag fram emot big time. Har slappat till mig ordentligt den här sommaren, då jag inte tränat nåt, så det blir till att kavla upp skjortärmarna och köra stenhårt i september.

 

Det är säkert ett par månader sen jag tränade men jag har lyckats gå ner något ändå men däremot så märker jag det tydligt på att de muskler som jag lyckades finna i våras, tyvärr har försvunnit. :-( Dessutom så har jag ätit mindre strikt diet under sommaren och det har väl knappast hjälpt mina hårt förvärvade nya muskler. Men det är ingen idé att vara bitter utan jag blickar framåt och tycker det ska bli spännande och se vad jag lyckas med den här terminen.

 

Vågen har varit min hatade vän varje morgon. Känner att jag är liiiite rädd för att gå upp vikt nu när jag börjar träna, så jag kommer försöka låta vågen vara och mäta mig med måttband i stället.

 

Dessutom kommer jag & Tobbe att köra en vit september, vit från nikotin, vit från socker och vit från alkohol. Kolhydraterna ska minskas till det absolut minimala. Vi fick till det här i våras och det funkade jättebra. Att vi ska köra det här i september är för att vi båda kör igång med hårdträningen då och att vi hoppas se resultat så snabbt som möjligt. Sen mår kroppen bra av att rensas ibland. Dessutom är alla sommarfester och kräftskivor över till september. Med andra ord slut på alla ursäkter till att byta ut soffan/pizzan/biran mot lite motion. Hahaha

 

Vilka fler vill haka på? Har pratat med några om den här kickstarten och jag vet att det blir roligare och mycket lättare om vi är fler. Vissa kanske bara vill komma igång med motion andra med kosten. Hör av er så peppar vi varandra. Lisa, Cecilia, Emma, Lars K, Peter, Gabbe har ni bestämt er?????

 

Vilka fler vill vara med?? Hör av er här i kommentarer.